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松江の田んぼの横のおじぞうさんみたいな整体師

娘の心臓の手術後のマヒを治すために療術を学び、40代後半から整体師となったオヤジの開業日記

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「あなたしか見えない」のは後◯部の問題 

恋愛


「あなたしか見えない」という状態。


四六時中、彼、彼女のことで頭が

いっぱい!

これは幸せでもありますが、反対に

とってもストレスフルな状態です。


ここから、ある日突然に破局を迎えて

しまったら…


何も手につかない、

夜も眠れないという状態になります。

(誰しもこういう経験はありませんか?)


今までにもこういう状態の方を何人も

診てきましたが、共通する身体特徴が

あります。


体のある部分がゆるんでいない!


そして、そこの部分を調整したら、

思いつめていた気持ちがふーっと

ゆるんで楽になった。

気持ちが吹っ切れた。

次に向かうことが出来るようになった。


という身体箇所があります。


いくつかあるうちで私が使ってみて

ここはよく効くという箇所があります。



それをご紹介しますね。



それは後頭部です。


あなたしか見えない状態というのは

反対にそれ以外のものは見えない、

視野が狭まっているという

ことでもあります。

これは心理的にも物理的にも共通する

ようです。


私がこういう状態の人を診てきて、共通

していたのは、後頭部が硬くしまって

いたことでした。

ここを独特の押さえ方をして緩めると

みなさん、ほっとされとたんに息が

深くなります。

そして憑き物が落ちたように気持ちが

楽になられて、切り替えができた方も

中にはおられました。


自分で行う場合は後頭部を蒸しタオルで

温められたらよいでしょう。



怒り、悲しみ、喜び、心配、嫉妬、さげすみ…

これらは生きている限りは付いて回る

感情であり、ふと湧き出るもので自分の

コントロール下にはありません。


起きてよいものです。

ただ、その感情がずっと続くとしんどく

なります。


妬む気持ちが起きても、親しい友人から

ランチの誘いがあったら、喜びの感情に

切り替わる。


それが良い状態であり普通の状態です。


感情が場面が変わることで、切り替わらず

継続する場合は、こういう体からの

アプローチを取り入れてみてください。


何も変化がないわけではありません。

あなたがあなたに対して行ったことは

必ず、なんらかの変化、きっかけ、流れを

引き起こします。


愛は行動が伴います。

自分自身をいつでも愛してあげれる

のは自分だけです。


今の自分が幸せな気分を感じれる

ように、時間と労力といたわりを

かけてあげましょう。


明日は身体(カラダ)塾です。

新規の方のお申し込みは締め切り

ました。

毎月、第三日曜日に開講しております。

ご興味のある方はお問い合わせください。

それでは楽しい週末を♪









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Posted on 2017/05/20 Sat. 11:42 [edit]

category: 体とこころ

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